Réservez via Doctolib
06.60.54.32.22 holi.thera.pi@gmail.com

Ateliers DECOUVERTE DE L’AUTO-HYPNOSE:

VERSION WEB GRATUITE PENDANT LE CONFINEMENT (SUR ZOOM)
TOUS LES MERCREDI A 16H30 AVEC L’ASSOCIATION MEUDON BIEN ÊTRE JUSQU’AU 20 MAI INCLUS

A PARTIR DU 03 JUIN ET JUSQU’AU 15 JUILLET : SUR PARTICIPATION ( voir modalités, planning, horaires et tarifs ci-dessous)

BIENTÔT: ATELIERS D’AUTO HYPNOSE EN LIGNE =>> VERSION LONGUE (2h à 2h30) ! 

COMME EN PRÉSENTIEL MAIS SANS LES PETITS GÂTEAUX ah ha !

INFOS A VENIR

LES CADEAUX DE MBE POUR RESTER CHEZ VOUS SOUS LE SIGNE DU BIEN-ETRE
> Yoga, méditation, auto-hypnose, sophrologie, Feldenkrais, Qi Gong, yoga enfants-famille, Taï Chi, POUND fit cardio… Inscrivez-vous à l’un des 21 cours live, cadeau : http://meudon-bien-etre.fr/live-planning
Découvrez nos podcasts bien-être et cours en vidéos, cadeau : http://meudon-bien-etre.fr/podcast-videos
INFOS SUPPLEMENTAIRES SUR http://meudon-bien-etre.fr/live-planning

Vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre vie et votre santé ?

Vous voulez … 

  • Obtenir des clés de compréhension sur vos différents modes de fonctionnement afin de mieux vous connaître
  • Maîtriser davantage vos pensées
  • Mieux gérer vos émotions
  • Acquérir des outils de développement personnel simples et puissants
  • Apprendre les états modifiés de conscience, ainsi que les bases de l’auto hypnose pour votre évolution personnelle
  • Utiliser ces techniques de manière indépendante chez vous, pour votre mieux être physique et psychologique …

… ces ateliers sont faits pour vous !

Prévoyez une tenue confortable, stylo et cahier si vous souhaitez prendre des notes.

Je vous guide à chaque étape afin de vous faire découvrir la puissance de nouveaux outils d’accomplissement de soi.

Chaque exercice peut être reproduit de manière autonome, à la maison.

PLANNING JUIN ET JUILLET (AHE = Auto Hypnose Ericksonienne,  AHH = Auto Hypnose Humaniste):
AHE: 03 juin, 17 juin, 1er juillet
AHH: 10 juin, 24 juin, 8 juillet
15 juillet : A VOIR en fonction des besoins et retours
>>> Pour plus d’infos sur la différence entre Hypnose Ericksonienne et hypnose Humaniste, je vous invite à consulter cette page: https://natacha-coudray.fr/?page_id=66
>>> Pour plus d’infos sur le contenu des ateliers voir en bas de page.
TARIFS ATELIERS « DECOUVERTE » (1h15 à 1h30):
  • NON ADHERENTS: 20 euros l’atelier =>> 55 euros les 3
  • ADHERENTS A L’ASSOCIATION: 17 euros l’atelier =>> 45 euros les 3 (prévenez moi si vous adhérez svp).
Comment s’inscrire:  Envoyez moi un message via le formulaire de contact, ou bien par mail sur holi.thera.pi@gmail.com en me précisant la formule et les dates choisies (possibilité de changer vos dates si empêchement et d’alterner entre AHH et AHE).
>> Pour le paiement de l’adhésion à l’asso le lien avec Helloasso
 
>> Pour le paiement des séances à l’unité ou par 3, adhérents et non adhérents:
paiement paypal a faire au minimum 48 à 72h avant l’atelier (24h pour les règlements hors adhésion), afin que:
– je vérifie votre adhésion 
– j’envoie le lien de connexion dans un mail commun à tous les participant(e)s la veille de l’atelier.
>>> Le lien sera différent toutes les semaines.
OPTION
Pour rappel ces ateliers en ligne durent 1h15 à 1h30 et les ateliers en présentiel durent normalement 2h30 à 3h00. 
L’auto hypnose est un apprentissage; motivation, entraînement et persévérance sont les clés de votre évolution. Aussi n’hésitez pas à vous inscrire à plusieurs ateliers afin de mieux comprendre, intégrer, vous imprégner, et répéter. Savoir appliquer correctement les bases de l’auto hypnose demande du temps, votre INTENTION fera la différence en fonction de vos OBJECTIFS !

Découverte de l’AUTO-HYPNOSE Ericksonienne

Cet atelier propose quelques éléments théoriques concernant l’hypnose. Mais  il s’agit surtout d’un atelier pratique où une grande partie du temps est consacrée à vous exercer à entrer et expérimenter la transe hypnotique, ainsi qu’à vous familiariser avec une ou deux techniques d’induction.​

L’état hypnotique est un état de transe naturelle qui se produit plusieurs fois par jour, spontanément. Dans cet état, le flot des pensées cesse et vous devenez capable de vous connecter à votre inconscient, ainsi qu’à vos ressources internes. Vous êtes donc beaucoup plus réceptif aux solutions nouvelles et davantage capable de les intégrer.

Bénéfices:

  • rentrer en contact avec votre inconscient
  • vous reconnecter à vos sens
  • avoir une meilleure prise sur vos mécanismes inconscients
  • ralentir ou couper vos pensées parasitantes
  • libérer vos ressources positives
  • mieux vous connaître
  • devenir acteur/actrice de votre propre vie
 

Découverte de l’Auto-Hypnose Humaniste:

Cet atelier vous donnera vos premières clés de libération intérieure. Venez VOUS rencontrer sur ce chemin initiatique en alignant corps & esprit. Apprenez l’Auto Hypnose Humaniste par la voie de la Conscience… 

Bénéfices :

  • diminuer vos ruminations mentales
  • favoriser le lâcher prise et vivre l’instant présent
  • savoir se mettre seul en état modifié de conscience
  • être capable d’observer ce qui se passe en vous
  • apprendre à écouter les messages de votre corps
  • reconnaître et nommer vos émotions
  • aiguiser vos sens / développer vos perceptions
  • réveiller vos ressources intérieures
  • augmenter votre énergie
  • travailler votre ancrage pour prendre votre place
  • prévenir le stress et l’énervement