Comment se déroule une séance d’Hypnose ?
Déroulement d’une séance d’hypnose
Entretien préalable de 15 à 30mn environ afin de :
Fixer ensemble un objectif précis et concret par rapport à votre souhait.
Évaluer la structure thérapeutique la plus appropriée pour l’atteinte de votre objectif.
Déterminer en accord avec vous le nombre de séances nécessaires.
La séance d’hypnose se déroule en 3 phases :
1°) Induction hypnotique / entrée en transe (env. 15mn)
2°) Phase de travail (30 à 45 mn)
3°) Sortie de transe
Selon le type d’hypnose et la profondeur de la transe nécessaire, des échanges verbaux sont possibles pendant la séance.
Le thérapeute sert de guide afin de mobiliser vos ressources et accomplir les actions thérapeutiques.