(Correspondant au module 1 du parcours complet : « Liberté intérieure »)
« Parce qu’on ne peut pas se libérer de ce qu’on ne comprend pas. »
🔍 Outil signature – fondation thérapeutique essentielle
👉 Cette étape est la base de tout. Elle te donne les clés, la carte, et la boussole.
👉 Que tu continues avec moi ou seule ensuite, ce module change la façon dont tu te regardes.
Pourquoi commencer ici ?
Avant de transformer quoi que ce soit, il faut d’abord comprendre comment tu fonctionnes en profondeur.
Ce premier module est une exploration structurée et bienveillante de ton monde intérieur. Il t’aide à poser un regard lucide et apaisant sur :
- tes symptômes invisibles (anxiété, surcharge émotionnelle, blocages relationnels)
- ton histoire personnelle
- tes schémas de survie, héritages transgénérationnels et neuroatypies
- ta sensibilité émotionnelle et ton système nerveux
C’est un point de départ fondamental : à partir de cette lecture thérapeutique complète, on construit un parcours ajusté à ton vécu, ton rythme, ta singularité.
🎯 Objectifs thérapeutiques
- Identifier les origines invisibles des symptômes (trauma, neuroatypie, héritage familial)
- Comprendre le lien entre hypersensibilité et réactivité nerveuse
- Distinguer ce qui t’appartient… et ce qui est hérité
- Apaiser la honte, la confusion, le jugement intérieur
- Poser une lecture globale, douce et structurée de ton parcours
✨ Ce que ce module peut changer :
- Tu arrêtes de te juger, de te comparer, de te sentir décalée.
- Tu comprends pourquoi tu sur-réagis, pourquoi tu fatigues, pourquoi tu as besoin de solitude, ou de contrôle, ou de fusion.
- Tu remets de la cohérence là où il n’y avait que de la confusion.
Ce n’est pas « toi le problème ».
C’est ton système. Ton histoire. Tes héritages. Ta sensibilité.
Et tout ça : ça se lit, ça se comprend, ça s’alchimise.
👤 À qui s’adresse ce module ?
Aux femmes/hommes sensibles, intelligent(e)s, en quête de sens — mais perdu(e)s dans leurs montagnes russes émotionnelles.
À ceux/celles qui veulent arrêter de s’adapter pour exister, et commencer à s’écouter pour vivre.
🛠️ Méthode & déroulé
- Questionnaire & entretien signature
- Exploration systémique, symbolique et psycho-émotionnelle
- Dialogue avec ton inconscient
- Retour personnalisé en séance + compte-rendu + synthèse
- Ressources pédagogiques complémentaires
- Plan d’action et leviers de croissance
💡 Ce que tu vas en retirer
« Je ne suis pas cassé(e). Je suis construit(e) comme ça, et c’est normal. »
💬 Témoignages
« Je croyais que j’étais anormale, folle, ou que je m’inventais des problèmes.
Cette cartographie m’a donné des réponses, Natacha a mis des mots sur ce que je ressentais mais que je n’arrivais pas à expliquer. J’ai pleuré de soulagement. Et pour la première fois, je sais par où commencer et où je vais. »
Isabelle
« J’ai mis des mots sur 30 ans de ressenti flou. J’ai compris que je n’étais pas brisée, juste ultra-sensible et conditionnée à ne pas m’autoriser à exister. Ce module m’a permis de réhabiliter mon histoire et mon droit d’être, et aussi d’apaiser profondément mon esprit.»
Nadine
Une nouvelle capacité à te comprendre, poser tes besoins, et orienter ton travail personnel.
👉 Tu ne peux pas t’aimer sans te comprendre.
Commence ici. Pose les bases. Et offre-toi le soulagement de savoir.
🎯 [Je fais la paix avec mon fonctionnement intérieur]
🎯 [J’ai des questions avant de réserver]
