Ma vision

J’ai la vision d’un monde plus libre et pacifié grâce à la connaissance et à la conscience de Soi. Un monde où chacun(e) prend la responsabilité de ses actes et de qui il/elle est profondément, et donc la maîtrise de sa vie. Je suis convaincue que chacun peut l’adoucir et la rendre plus belle pour être heureux/se et épanoui(e). Nous méritons tous de prendre notre place personnellement et professionnellement, quel que soit notre parcours de vie et le milieu d’où l’on vient. Mes valeurs et mon expérience me permettent d’avoir foi dans le fait que chacun peut devenir libre dans sa tête, et libre de ses souffrances, pour une vie inspirante et confortable.

Mon message

Grâce à cette connaissance et à cette conscience, il est possible de ne plus subir les événements extérieurs, et de construire sa liberté intérieure. Comment ? En se construisant une bonne image et une bonne estime, par le biais de la pleine acceptation de Soi. Apprendre à aimer ses parts d’ombre ne veut pas dire se résigner ou ne plus rien chercher à améliorer. Bien au contraire. Une meilleure relation à soi va aussi permettre une ouverture différente aux autres. Il est ainsi possible de se libérer du regard et du jugement extérieur afin de s’autoriser à ÊTRE, prendre sa place, et s’affirmer.

Mes missions

J’accompagne les personnes cabossées par la vie ou curieuses de se découvrir vraiment, qui aspirent à trouver ou retrouver un équilibre corps et esprit. Celles qui souhaitent améliorer leur santé, dépasser leurs blocages, embellir leur existence, et avancer sur leur chemin plus sereinement. Mais aussi et surtout les femmes blessées et/ou traumatisées, sensibles et empathiques, qui souhaitent développer leur résilience, et retrouver une bonne estime d’elles-mêmes

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    Ma méthode

    Je suis Hypnothérapeute, Hypno Coach, Mentor, praticienne en PNL et en Psychothérapie. Je suis aussi animatrice en Constellations Systémiques. L’approche que j’utilise – dite holistique et intégrative – combine à la fois les différentes techniques auxquelles je me suis formée, l’expérience en cabinet, ma propre expérience de développement personnel commencée depuis plus de 25 ans, ainsi que des capacités intuitives et énergétiques naturelles.

    Ma pratique

    Parce que vous êtes unique, j'adapte tous mes outils à votre problématique. Je prends en compte les dimensions: physique, psychologique, émotionnelle, spirituelle, et énergétique. Les 3 premières sont pour moi indissociables pour la réussite de vos objectifs, quels qu'ils soient. Je pratique aussi le "shadow work", c'est à dire la réintégration des parts de Soi mal aimées. De même qu'un travail somatique est souvent nécessaire en complément des techniques de thérapie brève, afin de traiter les blessures et traumatismes engrammés depuis longtemps.

    Mes outils

    En complémentarité de l'hypnose, j'utilise différents outils tels que la Programmation Neuro-Linguistique, la Méditation, la Cohérence Cardiaque, la Visualisation Créatrice, l'Énergétique, la Communication Non Violente (CNV), le chamanisme, la thérapie symbolique, les techniques somatiques, les Constellations Systémiques et familiales, ainsi que d'autres outils de développement personnel.

    A propos
    Constellation familiale

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    PROFONDEUR, EFFICACITE, SIMPLICITE, LIBERATION, APAISEMENT

    “Pratiquer les Constellations Familiales, c’est être au service de la vie”
    MICHEL DIVINE

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      L’homme mérite qu’il se soucie de lui même, car il porte dans son âme les germes de son devenir.

      ConfianceAvis de mes clients

      Après une thérapie par psychologie, j'ai eu envie de tester l'hypnotherapie, après avoir regardé quelques reportages sur Youtube. C'est en lisant les avis ici que je me suis décidée à franchir le cap et à prendre RDV avec Natacha. J'avais des "problèmes" de dépendance affective, manque de confiance en moi, quelques petits traumatismes. Natacha a été bienveillante et m'a accompagné vers la simplification de mes problèmes. Elle m'a également donné des clés pour poursuivre mon travail seule. Aujourd'hui, je me sens plus sereine, plus confiante et j'ose défendre mes intérêts. Alors je vous la conseille les yeux fermés.
      Elodie Mimmi
      Elodie Mimmi
      12/10/2023
      Je conseille fortement natacha après 2 séances je vais déjà mieu je reprend confiance en moi merci natacha
      Georgette Aubineau
      Georgette Aubineau
      01/09/2023
      En consultation suivie avec Mme Coudray, je l’a recommande fortement, très bon accueil, sait nous mettre à l’aise, je vois déjà les résultats après plusieurs séances, souriante, dynamique, positive, voix douce, cabinet propre, MERCI, à bientôt Natacha.
      Charlotte Blanchet
      Charlotte Blanchet
      23/08/2023
      Natacha dispose d'une qualité d'écoute et d'accueil extraordinaire. Le simple fait de lui parler m'a fait me sentir bien mieux lors de chacuns de nos échanges. J'ai aussi clairement senti son envie de m'apporter le maximum possible sur les sujets pour lesquels je l'ai consultée. Professionnelle et bienveillante, je la recommande sans hésitation.
      Mikael Attali
      Mikael Attali
      16/06/2023
      Après 4 mois de suivi Natacha COUDRAY m'a permis de prendre du recul et de sortir de cette addiction au sucre qui me pourrissait la vie depuis 35 ans! Thérapeute de qualité, à l'écoute avec beaucoup de flèches à son arc pour nous permettre, nous les patients, de s'en sortir. Bienveillante, à l'écoute, sans aucun jugement. MERCI Je recommande vivement.
      Hervé MARTIN
      Hervé MARTIN
      27/03/2023
      Thérapeute très doué qui arrive très bien à cerner les dysfonctionnements de ces patients. Il ne m’a fallut que quelques séances grâce à Natacha pour comprendre certaines choses, travailler dessus et appréhender plus sereinement ma vie future. Merci pour tout ce travail effectué ensemble. En vous souhaitant une bonne continuation
      Théo Macret
      Théo Macret
      27/03/2023
      J'ai commencé mes séances avec Natacha en janvier 2022 un peu par hasard, épuisée de ne plus savoir gérer mon anxiété trop installée qui m'handicapait sur bien des sujets. Nous avons abordé ensemble plusieurs axes de "travail" en hypnose (crise de panique et estime de soi) mais aussi, en PNL ; la démolition de croyances particulièrement ancrées et néfastes sans l'avoir réalisé. J'ai pris chaque séance comme une pause bien-être pour moi et j'en suis toujours sortie à chaque fois plus légère. Natacha est d'une bienveillance et d'un professionnalisme qui permet de se laisser aller en toute confiance. J'ai fait entre 8 et 10 séances sur une année et le bilan avant de commencer et celui au moment de se quitter montre les effets indéniables mais surtout au long terme. Une mention particulière parmi tous les points positifs, c'est la gestion des crises de panique car honnêtement j'étais persuadée de ne pas pouvoir vivre comme avant : l'hypnose a un effet bluffant et ce, dès la première séance, surtout après des années de souffrance (elles s'étaient bien installées sans que je ne demande d'aide ...). Natacha nous permet de prendre le recule nécessaire et souvent perdu sur nous-même et notre environnement pour mieux vivre et aller de l'avant. Merci Natacha pour tout.
      Morgane Cuvelier
      Morgane Cuvelier
      15/03/2023
      Première expérience avec une thérapeute j'ai pris 6 séances pour la gestion des émotions et de la confiance en soi. Les séances se sont construites en fonction de ce qui me préoccupe ou ressente à ce moment, sans forcément avoir des séances d'hypnose mais de quoi me faire avancer par la parole ou d'exercice à faire. Vous pouvez y aller en toute confiance. En plus d être une thérapeute compréhension, qui met en confiance, elle adapte ses séances en fonction de la vous et de ce que vous voulez, il n y a pas de prédéfinis où d'obligation. Elle permet de se voir sous notre meilleur jour. Elle ne force pas à reprendre des rendez-vous, mais donne les clefs à la personne accompagnée et la suis jusqu'à ce qu'elle se sente mieux pour vivre ça vie de la meilleure manière. Un grand merci pour son savoir.
      Chloé V.
      Chloé V.
      11/03/2023
      La vie a mis Natacha sur mon chemin et je l'en remercie. Après un burn out, la thérapie "classique" ne m'a pas été d'une grande aide. Alors, la thérapie brève s'est avérée être une piste à explorer. Natacha construit un parcours de soins personnalisé et riche de ses compétences professionnelles en PLN et en Hypnose entre autres. Elle est une praticienne hors du commun, authentique, respectueuse et bienveillante avec des qualités humaines remarquables. Natacha est devenue un guide sur mon parcours de guérison. Un guide, parce qu'elle m'a donné les clefs pour faire de moi l'actrice principale de mon évolution. Il n'y a pas de mots pour décrire à quel point cette rencontre m'a été salutaire. Natacha je vous remercie du fond du cœur pour votre professionnalisme et votre générosité ! 🙏
      Isa Clé
      Isa Clé
      20/11/2022

      Je suis à votre écoute


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