Déroulement d’une séance d’hypnose
Entretien préalable de 15 à 30 mn environ afin de :
- Fixer ensemble un objectif précis et concret par rapport à votre souhait (hypnose pour couple, arrêt du tabac, angoisse, bien-être…)
- Évaluer la structure thérapeutique la plus appropriée pour l’atteinte de votre objectif.
- Déterminer en accord avec vous le nombre de séances nécessaires.
Les phases de la séance
La séance d’hypnose à Meudon se déroule en 3 phases :
- Induction hypnotique / entrée en transe (env. 15 mn)
- Phase de travail (30 à 45 mn)
- Sortie de transe
Selon le type d’hypnose et la profondeur de la transe nécessaire, des échanges verbaux sont possibles pendant la séance.
Le thérapeute à Meudon (92) sert de guide afin de mobiliser vos ressources et accomplir les actions thérapeutiques.
Votre collaboration et votre motivation sont essentielles et très importantes pour la réussite et l’efficacité de la séance. Selon vos besoins, la pratique de l’autohypnose peut vous être recommandée, l’objectif étant de vous rendre autonome le plus rapidement possible.
