Cette première séance permet de faire le point sur votre situation actuelle ou celle de votre enfant, adolescent ou couple.

Qu’il s’agisse de difficultés émotionnelles, relationnelles, d’anxiété, d’hypervigilance, de fatigue intérieure, de surcharge mentale ou d’un sentiment de décalage, l’objectif est de commencer à comprendre ce qui se joue et d’identifier les pistes les plus pertinentes pour avancer.

À l’issue de cet échange, vous repartez avec un premier éclairage et une orientation claire sur la suite la plus adaptée à votre situation.

Lorsque plusieurs difficultés semblent se mélanger ou que la situation est plus ancienne, complexe ou persistante, la Boussole permet un travail de clarification plus approfondi.